http://dietpower.blog24.fc2.com/ ja http://dietpower.blog24.fc2.com/blog-entry-1171.html 体重【73.0】kg体脂肪率【23.0】%前日差　-7.6kg開始差　-46.0kg月間走行距離　0.0km年間走行距離　678.0Km久々の更新です。やっと新しい体重計を買いました。今度のは、体重、体脂肪だけでなく、体内水分率、筋肉率、基礎代謝量、骨格筋率が測れる優れものです。で、久々に測ってみたら7.6kg減ってました。運動はほとんどしていません。毎日が忙しくて、走る暇がないんです。まあ週に1回は走れそうなんですけど。釣りの方も全然行 体脂肪率【23.0】%
前日差　-7.6kg
開始差　-46.0kg
月間走行距離　0.0km
年間走行距離　678.0Km

久々の更新です。
やっと新しい体重計を買いました。
今度のは、体重、体脂肪だけでなく、体内水分率、筋肉率、基礎代謝量、骨格筋率が測れる優れものです。
で、久々に測ってみたら7.6kg減ってました。
運動はほとんどしていません。
毎日が忙しくて、走る暇がないんです。
まあ週に1回は走れそうなんですけど。
釣りの方も全然行っていません。
シーバスが釣れそうなんだけどなぁ。

ではまた。


]]> 未分類 2009-10-21T22:14:11+09:00 元気 FC2-BLOG http://dietpower.blog24.fc2.com/blog-entry-1170.html またまた久々の更新です。先月はとうとう1回も釣りウォークに行っていません。そろそろ行って鈍った体に刺激を入れないと。ではでは。 先月はとうとう1回も釣りウォークに行っていません。
そろそろ行って鈍った体に刺激を入れないと。

ではでは。

]]> 未分類 2009-09-04T19:25:53+09:00 元気 FC2-BLOG http://dietpower.blog24.fc2.com/blog-entry-1169.html 月末なんで、久々の更新です。ずっと雨だったので釣りは全く行ってませんでした。まあ行ける時はあったけど、懐具合と相談すると行けなかったです。体重の方は、あまり歩いてないのでお腹が全く空かない状態です。体重は相変わらず量れていない状態だけど、ほとんど食べていないので痩せていってると思います。いよいよ夏本番。夏バテしないように乗り切ろう。 ずっと雨だったので釣りは全く行ってませんでした。
まあ行ける時はあったけど、懐具合と相談すると行けなかったです。
体重の方は、あまり歩いてないのでお腹が全く空かない状態です。
体重は相変わらず量れていない状態だけど、ほとんど食べていないので痩せていってると思います。
いよいよ夏本番。
夏バテしないように乗り切ろう。

]]> 未分類 2009-07-31T21:49:32+09:00 元気 FC2-BLOG http://dietpower.blog24.fc2.com/blog-entry-1168.html 体重【80.6】kg体脂肪率【24.0】%前日差　±0.0kg開始差　-38.4kg月間走行距離　10.5km年間走行距離　678.0Km10.5kmウォークスーパーに行ったら、久しぶりに芝エビを発見。去年はこれで沢山釣ったので2パック購入。小さいのだけを選別して塩漬けにする。水分が程よく抜けたところで釣りウォーク。今日は風があり、涼しい。気持ちよく釣りポイントに到着。しかし先客が居た。ポイント移動して釣り始めると、しばらくしてキスが釣れた 体脂肪率【24.0】%
前日差　±0.0kg
開始差　-38.4kg
月間走行距離　10.5km
年間走行距離　678.0Km

10.5kmウォーク

スーパーに行ったら、久しぶりに芝エビを発見。
去年はこれで沢山釣ったので2パック購入。
小さいのだけを選別して塩漬けにする。
水分が程よく抜けたところで釣りウォーク。
今日は風があり、涼しい。
気持ちよく釣りポイントに到着。
しかし先客が居た。
ポイント移動して釣り始めると、しばらくしてキスが釣れた。
そこからしばらく間が開いて、今日は駄目かな？と思った頃にキビレチヌが来た。
手のひらサイズだったのでリリースしようとしたけど、針を飲み込んでいたのでキープ。
ほかにキスが3匹釣れた。
最後にポイント移動してルアーでチヌ狙い。
しかし今回は全くアタリはなかった。

疲れた。

]]> 未分類 2009-07-05T05:27:57+09:00 元気 FC2-BLOG