200%成功ダイエット
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体調回復!!!!!

体重  体脂肪 前日差 開始差
86.4kg 25.0% +0.4kg -32.6kg

体の不調もすっかり回復し早速10kmウォーキング。
昨日は頭ガンガン、背中の筋肉バリバリ、体中の寒気。
よく一日で治ったよ。これも毎日のウォーキングのおかげかな?
結局昨日は一日中寝てたなぁ。休日で良かった。

ランキング。それぞれ結構上位にあって励みになります。
ありがとう!

2005年11月01日 トラックバック(0) コメント(0)