ストップウォッチ!!!!!押し忘れ!!!!! 200%成功ダイエット
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ストップウォッチ!!!!!押し忘れ!!!!!

体重【75.4】kg
体脂肪率【17.5】%
前々日差 +0.4kg
開始差 -43.6kg

10kmジョギングは51分
やったー!1時間切った!って・・・
スタート地点でストップウォッチを押し忘れ、2km地点のタイムを見たら
0:00
えええぇぇえええっぇえ???
そこからタイム計測。だから本当は1時間3~4分くらいかな。
今日は最初からテクテク走法に徹し最後まで結構余裕で走れた。


2005年12月31日 トラックバック(0) コメント(0)












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