新年初ジョギング!! 200%成功ダイエット
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新年初ジョギング!!

体重【75.2】kg
体脂肪率【18.0】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -43.8kg

10kmジョギングは1時間3分

今年初のジョギングはとってもいい感じだった。5km地点で丁度30分。あそことあそこの信号に引っ掛からなければ30分切れてた。
後半も普通通りに走れてこんなものかな?

初詣は、途中にある神社に行こうと思ったんだけど、前を通ったら、まだ沢山人が居たので時間が掛かると思い、行きませんでした。また別の日に行こう。

では今年も頑張るぞ!!

2006年01月03日 トラックバック(0) コメント(0)












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