新年初ジョギング！！
体重【75.2】kg
体脂肪率【18.0】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -43.8kg
10kmジョギングは1時間3分
今年初のジョギングはとってもいい感じだった。5km地点で丁度30分。あそことあそこの信号に引っ掛からなければ30分切れてた。
後半も普通通りに走れてこんなものかな？
初詣は、途中にある神社に行こうと思ったんだけど、前を通ったら、まだ沢山人が居たので時間が掛かると思い、行きませんでした。また別の日に行こう。
では今年も頑張るぞ！！
体重【75.2】kg
体脂肪率【18.0】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -43.8kg
10kmジョギングは1時間3分
今年初のジョギングはとってもいい感じだった。5km地点で丁度30分。あそことあそこの信号に引っ掛からなければ30分切れてた。
後半も普通通りに走れてこんなものかな？
初詣は、途中にある神社に行こうと思ったんだけど、前を通ったら、まだ沢山人が居たので時間が掛かると思い、行きませんでした。また別の日に行こう。
では今年も頑張るぞ！！
