oh!!便秘!!MP3!! 200%成功ダイエット
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oh!!便秘!!MP3!!

便秘で朝出ませんでした。珍しい。
で、体重測定も無し。

10kmジョギングは1時間5分。

今日はいつものラジオではなくMP3プレイヤーを聴きながらジョギング。
自分の好きな曲を流せるのでラジオよりいいかも?結構リズムに合わせてぴょんぴょん跳んだりしながら気分よく走れた。「ロッキーのテーマ」も入れたんだけど、曲が掛かった時は丁度信号待ちで止まってる時だった。
後は、BOφWY、Def Tech、TMN、BUMP OF CHICKEN、岡村靖幸、林田健司、この辺りでかなり気持ちよく走れた。
明日もMP3で走ろう。

2006年01月06日 トラックバック(0) コメント(0)












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