寒いなぁ 200%成功ダイエット
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寒いなぁ

今日も寝坊してしまい朝の計測できず・・・
参考として、ジョギング後に計測した数値を書いておきます。
74.6kg 15.5%
これは参考記録なのでグラフ等には載せません。

10kmジョギングは1時間8秒。

今日はとても寒く雪もチラリと舞っていた。
一度1時間を切る走りができたからなのか、10kmジョギングがすごく楽に走れる。昨日今日と、とても良い走りができた。

このペースでどんどん走ろう。

そういえばこの前、電器店に行ったんだけど、ビデオカメラの売り場でモニターに全身が映るようになってるんですね。
今まではそこに映るのが嫌でさっさと通り抜けていたのですが、その時は余裕のポージングw人間かわるものだ・・・


2006年01月07日 トラックバック(0) コメント(1)

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2006年01月07日 編集












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