久しぶりの周回ジョギングコース 200%成功ダイエット
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久しぶりの周回ジョギングコース

体重【--.-】kg
体脂肪率【--.-】%
前日差 ---kg
開始差 -----kg
月間走行距離 15.5km
年間走行距離 65.5Km

15.5kmジョギングは2時間28分00秒

天候や体調により走れてなかったので、今日は少し長めに走った。
周回ジョギングコースを3周。
歩くようなペースでトロトロ走った。
専用のコースは信号も無いし静かだし、とても走りやすい。
久しぶりの15km超えに、最後はフラフラになった。


2010年03月13日 トラックバック(0) コメント(0)












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