久々更新 200%成功ダイエット

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久々更新

久々の更新です。
今でも仕事の合間に週3回程度走っています。
今日も21km程走ってきました。
体重計に乗る習慣は無くなりましたが、体も良い感じの状態を保っているとおもいます。
暑い夏は全くと言っていいほど走っていませんでした。
気持ちよく走れるこれからの季節が本番ですね。




2010年10月21日 トラックバック(0) コメント(0)












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