ゆっくり走るつもりが・・・ 200%成功ダイエット
FC2ブログ

ゆっくり走るつもりが・・・

体重【74.6】kg
体脂肪率【16.0】%
前日差 +0.4kg
開始差 -44.4kg

10kmジョギングは54分23秒

今日は昨日までの疲労を癒すためにゆっくりジョギング。
そうしようとしたんだけど、走り出すとどうしても止められない。
5km地点で26分。30分位でいいのになぁ。
途中でMP3プレイヤーの電池の接触が悪くなり無音でジョギング。
呼吸音だけが聞こえてくる。
明日こそはゆっくり走ろう。

最近鼻血が出る。肩こりが酷い。
肩こりはまぁいいけど、鼻血がちょっと気になる。


2006年01月19日 トラックバック(0) コメント(0)












管理者にだけ公開する