ニット帽が汗くさい 200%成功ダイエット
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ニット帽が汗くさい

体重【73.6】kg
体脂肪率【16.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -45.4kg

10kmジョギングは57分48秒

今日はゆっくりとジョギング。ニット帽が少し汗くさい。寒さの方が辛いので我慢して被る。
5km地点で29分。ここからものんびり走る。
うっすらかく顔の汗がすぐに乾きヒリヒリしてくる。
今週はずっとゆっくり走ろう。

2006年01月25日 トラックバック(0) コメント(1)

はじめまして。悠と申します。

無理なダイエットはせず計画的にダイエットがんばってください。

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2006年01月25日 URL 編集












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