雪 200%成功ダイエット
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体重【72.8】kg
体脂肪率【16.0】%
前日差 +0.2kg
開始差 -46.2kg

今日は雪。走る時間には降ってなかったけど、予報ではずっと降る感じだったので大事を取って休み。

補強運動ガシガシやっておこう。


2006年02月03日 トラックバック(0) コメント(1)

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2006年02月04日 編集












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