あれれ?停滞期脱出してないな 200%成功ダイエット
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あれれ?停滞期脱出してないな

92㎏ 27% -27㎏
今日も10㎞ウォーキング。とりあえず10㎞ウォークは続ける事にして、ペースアップを目標にした。今日は今までで最高のタイムだった。信号に出来るだけ引っ掛からないように歩いたし、五本指ソックスも良い効果になったかもしれない。

でもまだ停滞期を完全に出てないみたいで体重落ちない。ここが踏ん張り所!!

2005年09月30日 トラックバック(0) コメント(0)












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