体は軽いけど・・・ 200%成功ダイエット
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体は軽いけど・・・

体重【70.6】kg
体脂肪率【17.0】%
前日差 +0.6kg
開始差 -48.4kg

10kmジョギングは56分34秒

今日は雨がずっと降ってて走る時間にも小雨が降ってました。
休もうかと思ったけどネットの天気予報を見てみると、雨雲が全く無かったので決行。
走り始めると体が軽い!どんどん走るけどタイムを見ると前半キロ6分ペース。全然早くない。体は動くけどスピードが出てない状態。
まぁそんな事はあまり気にせずこのまま走る。
かなり暖かくいい汗かけました。

名無しさんコメントありがとうございます
携帯のブログ頑張って下さいね。


2006年02月15日 トラックバック(0) コメント(1)

はい頑張ります☆
ちなみに質問なんですが、
いつも何時頃走ってますか?

2006年02月15日 名無し URL 編集












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