トコトコ 200%成功ダイエット
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トコトコ

体重【69.6】kg
体脂肪率【14.0】%
前日差 -0.2kg
開始差 -49.4kg

12kmジョギングは1時間22分

なんだか雨が降ってきそう。ネットの予報では雨雲がすぐそこに!
急いで支度してGO
ところが、昨日の走りの影響か、左足スネがまた張った感じ。
だから足に負担を掛けず終始ゆっくりトコトコ走る。
9kmでやめようかな~と思ったけど、トコトコ走りなので12kmにしておいた。
明日の予報は雨。走る時間までにはやんで欲しい。

父と姉が花粉症なのですが、姉の方は常に涙流しています。
姉は今年から花粉症になったのですが、毎日走ってる自分もそろそろ掛かってしまうんではないかとビクビク・・・

2006年03月10日 トラックバック(0) コメント(0)












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