今日も休養 200%成功ダイエット
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今日も休養

体重【70.4】kg
体脂肪率【13.0】%
前日差 +0.2kg
開始差 -48.6kg

今日もジョギング無し。

左足スネもかなり良くなってきました。明日は走れるかも。
今日は自転車で10km程走ってみたのですが、まだまだ寒いですねぇ。
手袋してなかったので、しもやけの手に非常に厳しかった。


なおゆきさんコメントありがとうございます。
64kg!スゴイですね。しかも実益も兼ねてる。
自分も学生の頃に肉体労働系のバイトした事あります。
確かに筋肉隆々になりましたね。
あの頃になるまでもう少し!頑張ります!


2006年03月12日 トラックバック(0) コメント(0)












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