今年初の手袋無しジョグ 200%成功ダイエット
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今年初の手袋無しジョグ

体重【70.0】kg
体脂肪率【13.5】%
前日差 -0.4kg
開始差 -49.0kg

10kmジョギングは48分55秒

今日は10kmの市街地コースを走った。歩道を走るので、車や歩行者に気を付けながらジョグ。とても暖かく、今年初の手袋無しのジョギング。
気分も乗ってきてどんどんスピードを上げる。
市街地コースは何故か飛ばしてしまう。きっちり10kmだからかな?
48分台で楽々走れた。もっと暖かくなればまだまだ早く走れそう。

市役所のホームページに質問コーナーがあったので、身近にジョギングコースはありませんか?と言う内容の質問を送った所、返信が来ました。
内容は「ご意見、有難うございました。」
意見じゃなく質問送ったんですけど・・・
ちょっとがっかり。

2006年03月26日 トラックバック(0) コメント(0)












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