フワフワ気分でどこまでも 200%成功ダイエット
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フワフワ気分でどこまでも

体重【70.8】kg
体脂肪率【16.0】%
前々日差 -0.8kg
開始差 -48.2kg

10kmジョギングは52分50秒

コーヒーの飲み過ぎか、気分がダウンするくらい気持ち悪い。
ガンバレ自分!と奮い立たしスタート。
走り出すと気分もあっさりすっかり良くなり、フワフワ気分でスタスタと。
ゆっくりと音楽に合わせて走ると、どこまでも走って行けそう。
5km辺りから汗でびしょびしょ。そろそろTシャツのみかな。

体重がやっと落ちてきた。このペースを崩さないように気を付けよう。

2006年04月25日 トラックバック(0) コメント(0)












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