上がらないモチベーション 200%成功ダイエット
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上がらないモチベーション

体重【72.2】kg
体脂肪率【15.0】%
前日差 +1.0kg
開始差 -46.8kg

今日は雨。
なのでピョンピョンしてたら左足土踏まずに痺れるような痛みが!
これはやばいと感じ、両足跳びから片足交互跳びに変える。
1000回行かない程度で終了。

何だか最近たるんでるというか、モチベーション上がらないなぁ。
体重は上がってるけど・・・
ここまで痩せたご褒美に何か買っちゃおうかな。


2006年04月26日 トラックバック(0) コメント(1)

こんにちは。
私もダイエッターとは
名ばかりになってます(*_*)

でも美味しくたべれるのはいいかなと
それと自分に必要なのは
引き締めるための運動だと
思うのです。

運動って苦手なのです。。
確かに音楽大事です。
私もいつも音楽
それも洋楽ノリノリのを
かけてます。

2006年04月28日 ブリジット URL 編集












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