新コース 200%成功ダイエット
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新コース

体重【71.0】kg
体脂肪率【15.5】%
前日差 -1.2kg
開始差 -48.0kg

7kmジョギングは45分31秒

今日はコースの開拓という事で数年前に出来たデパートまで行く事にした。
そこには行った事はなく、「あの辺」という感じでしか場所を把握していない。
PCの地図で調べればよかったけど、まあなんとかなりそうだったのでGO
スタートしてすぐにこっちで良かったのかなぁ?と不安になる。
夜では目に入る標識も少なくなるので、この道が正しいのか判りにくい。
とりあえず大きい道路を進む。
何とかデパート到着。かなり広くてビックリした。
ぐるりと一周して帰路。
同じ道を通ったつもりなのに迷ってしまった。
結局遠回りしてゴール。
帰ってPCで距離を測ってみるとたったの7kmちょっとでした。
迷った分距離は短かったけど疲れた。
とりあえずコースとしては保留にしておこう。


2006年04月29日 トラックバック(0) コメント(1)

運動しなくても痩せたひと知ってますよ

2006年04月29日 fufu URL 編集












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