豪雨でジョギング 200%成功ダイエット
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豪雨でジョギング

体重【70.8】kg
体脂肪率【17.0】%
前日差 -0.2kg
開始差 -48.2kg

10kmジョギングは53分10秒

午後8時頃外はポツポツと肌にやっと感じる事が出来るくらいの雨。
ネットで走る時間の天気予報を見てみると雨雲は全くなし。
ジョギング開始。
スタート時、雨は全く降ってなく走りも軽やかで気持ちいい。
2km地点からポツポツ降り始めた。
湿り気のおかげか、呼吸がとても楽チン。
5km地点で急に本降りになってくる。
雨の降り始めに起こる雨埃が臭い。排気ガスとアスファルトが混じったような匂い。
こんな雨に濡れたら毛が抜けてしまいそう。
町中の人達も傘を持ってないので濡れていた。
そんな中我慢してジョグ。
8km地点で豪雨・・・
痛いくらいの雨粒で靴やパンツの中までびしょびしょになってしまった。
MP3プレイヤーはナイロン袋で作ったカバーに入れておいたので心配なし。
なんとか無事に帰宅。
玄関前でパンツ以外全部脱ぎ、ストレッチもせず風呂に直行。
ネットの天気予報を見ると雨雲がポツンとあった。

2006年04月30日 トラックバック(0) コメント(0)












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