疲労回復 200%成功ダイエット
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疲労回復

体重【70.8】kg
体脂肪率【14.5】%
前日差 +0.8kg
開始差 -48.2kg

今日は休養日。昨日の疲労がお尻に来てるみたい。
腰回りの運動だけして後はゆっくり休んで疲労回復。

昨日走った後、甘い物が欲しくなり冷凍庫に入れておいた残りのチョコ全部食べてしまった。
イカンイカン。


2006年06月04日 トラックバック(0) コメント(0)












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