継続の厳しさ 200%成功ダイエット
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継続の厳しさ

体重  体脂肪 前日差 開始差
89.2㎏ 26.5% ±0.0㎏ -29.8㎏

今日みたいに毎日10キロ歩いても体重の変化が無い時はホントに辛い。
オイオイ昨日の疲労は無意味だったのか~?と。まぁ実際には効果あるんだろうけどね。数字で現れて欲しいもんです。はい。
ここでくじけずに明日も頑張ろ!

2005年10月12日 トラックバック(0) コメント(0)












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