走る前からだるい 200%成功ダイエット
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走る前からだるい

体重【70.2】kg
体脂肪率【15.0】%
前日差 -0.4kg
開始差 -48.8

10kmジョギングは52分33秒

今日の暑さもかなり辛く、走る前からだるい感じ。
眠い感じもあって準備がはかどらない。
顔を洗ってなんとかスタート。
外は気持ちいい風が吹いていて、思ったより楽に走れた。
のんびり走り5km地点で27分。
後半も同じように走って、最後の直線だけ飛ばしてゴール。

走り終わった後シャワー浴びる前に撮ってみました。
自撮り

2006年06月20日 トラックバック(0) コメント(1)

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2006年06月20日 編集












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