魔裟斗選手の大胸筋　200％成功ダイエット
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魔裟斗選手の大胸筋

体重【70.4】kg
体脂肪率【15.5】%
前日差　+0.2kg
開始差　-48.6kg

今日も雨でジョギング休み。
補強運動のみ。
魔裟斗選手みたいな大胸筋いいなぁ。
ガシガシ腕立てしておこう。
まあのんびり過ごそう。


teruさん
PCで録画してたので昨日見た後すぐにファイルは削除しました。
お役に立てなくてごめんなさい。



2006年06月30日 トラックバック(0) コメント(0)












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