雨 200%成功ダイエット
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体重【70.4】kg
体脂肪率【15.5】%
前日差 +0.2kg
開始差 -48.6kg

雨。

背筋と腰回りの筋トレ。
ウォーキング少し。
これだけジョギングができないと体がなまりそう。
明日は小雨だったら行こうかな。

2006年07月20日 トラックバック(0) コメント(0)












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