踵ヒリヒリ 200%成功ダイエット
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踵ヒリヒリ

体重【70.2】kg
体脂肪率【15.0】%
前日差 -0.2kg
開始差 -48.8kg

ザーザー降りの雨。

踵はまだヒリヒリ痛い。出掛ける用事があったので踵と靴下の間にティッシュを3枚挟んで歩いてみた。
うーん、まだ違和感あるなぁ。走るにはまだ時間掛かりそう。
今から筋トレしておこう。



2006年07月23日 トラックバック(0) コメント(0)












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