雨の中ジョグ 200%成功ダイエット
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雨の中ジョグ

体重【71.6】kg
体脂肪率【14.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -47.4kg

10kmジョギングは50分26秒

着替えて外に出ると小雨が降ってた。これくらいなら大丈夫という事でストレッチ開始。
遠くの空に稲光が見える。音は聞こえないので気にしない。
路面が濡れてるので滑らないように気を付けながらジョグ。
蒸し暑さと、涼しい風が交互に来る。体はちょっとだるい感じ。
2km地点で雨は止んだ。
ちょっと飛ばしたつもりだったけど全然タイムに反映されてない。
暑さで体が動かないのかな?そこまでの疲労感とか無いんだけどなぁ。
後半も同じようなペースで走る。
ゴール間際にまた雨が降ってきた。
軽く濡れながらゴール。

今日はカレーでした。


2006年07月27日 トラックバック(0) コメント(0)












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