にょろ太と遭遇!! 200%成功ダイエット
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にょろ太と遭遇!!

体重【70.2】kg
体脂肪率【12.5】%
前日差 +0.2kg
開始差 -48.8kg

10kmジョギングは57分11秒

今日は帰宅時間が遅くなってしまい、帰宅後すぐにジョギング開始。
今日も暑い!しかも食後すぐのジョギングなのでちょっと苦しい。
キロ6分の超スローペースで進んでいく。
5km地点で30分オーバーしていた。
それでも今日はゆっくりジョグ。
7km地点でやっと体が軽く感じてきたので飛ばしてみる。
そして橋にさしかかった所にある広場の花壇になんとヘビ発見!
大きさは40㎝位で指くらいの細いやつだった。
ヘビはこっちに気づきビックリして、こっちもヘビにびっくりしてお互い横にジャンプ。
いくら川沿いといえど、こんな街中にヘビが居るなんてビックリ。
小学生の頃に林間学校のオリエンテーリングで見た以来の遭遇でした。
帰宅して水風呂に入り、体を冷やして終了。




2006年08月06日 トラックバック(0) コメント(0)












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