スタスタ 200%成功ダイエット
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スタスタ

体重【71.4】kg
体脂肪率【15.5】%
前日差 +0.2kg
開始差 -47.6kg

10kmジョギングは47分10秒

今日は、いつもより涼しく過ごしやすかったです。
ネットの天気予報では雨が降ってきそうだったけど気にせず準備。
走り出すと体がとても軽く感じる。
イイペースでスタスタ走り、2km地点で9分程。
5km地点で23分。
MP3の電池の接触が悪くなったのか、何度も音が途切れてしまう。
信号で止まる度に電池を入れ直す。
後半は少しペースを落しゴール。
結局雨は降ってこなかった。


2006年08月20日 トラックバック(0) コメント(0)












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