去年の今頃は約100kg 200%成功ダイエット
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去年の今頃は約100kg

体重【70.6】kg
体脂肪率【16.0】%
前日差 -0.4kg
開始差 -48.4kg

昼から雨が降り、蒸し暑さがまた酷くなった。
疲労感と腰の痛さが残ってるので今日は休養日にしました。
腰に湿布を貼ったけど、色々調べてみるとインドメタシン系の湿布は、あまり良くないらしいので常用しないようにしないと。


過去のブログを見てみると去年の今頃の体重が約100kgでした。
1年で30kg減か。すごいなぁ。
2005/09/17(土)のブログ


2006年08月22日 トラックバック(0) コメント(0)












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