-32.2kg 体が軽い! 200%成功ダイエット
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-32.2kg 体が軽い!

体重  体脂肪 前日差 開始差
86.8kg 26.0% -1.6kg -32.2kg

ストンと体重が落ちて体が軽い軽い。
10㎞ウォーキングもルンルン気分で今にも走り出しそう。
距離を延ばそうかな。それともパワーアンクル等で負荷でも掛けようか。
まあ、無理せずに毎日こなしていこう。

2005年10月22日 トラックバック(0) コメント(0)












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