お休み 200%成功ダイエット
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お休み

体重【71.2】kg
体脂肪率【17.5】%
前日差 +1.0kg
開始差 -47.8kg

今日はジョギングお休み。
で、公園の鉄棒に行きました。
肩と腕がパンパンになるまで懸垂をやって帰りにコンビニに寄った。
支払いの時に腕の筋肉が痙攣して手が震えてしまい恥ずかしかった。


ねこ茶さんコメントありがとうございます。
>119㎏(ホントは約125㎏)
これはブログの最初頃に書いていますので、そちらで確認して下さい。
2005/09/21(水)のブログ
秋のジョギングは本当に最高ですね。
夏の苦しさが嘘みたいです。
秋がもっと長ければいいのに、すぐそこに冬が・・・



2006年10月09日 トラックバック(0) コメント(0)












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