アロエの葉 200%成功ダイエット
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アロエの葉

体重【70.6】kg
体脂肪率【16.0】%
前日差 +0.2kg
開始差 -48.4kg

また胃の痛みが再発したのでジョギングお休み。
ネット調べてみると胃腸にはアロエが良いらしいので、スーパーに行って「アロエベラ」っていうアロエの大きい葉を購入。
なかなか肉厚で、売っているアロエヨーグルトのアロエよりしっかりした感じ。びっくりしたのがヌメヌメで、いかにも胃に効きそう。
サイの目に切ってカスピ海ヨーグルトに入れて食べました。

胃が調子良くなってきた時に濃いコーヒー飲んだのがまずかったかな。

2006年10月20日 トラックバック(0) コメント(0)












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