まだ半袖 200%成功ダイエット
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まだ半袖

体重【71.4】kg
体脂肪率【17.5】%
前日差 +0.4kg
開始差 -47.6kg

10kmジョギングは57分54秒

今日は少し飛ばし気味で終始走ろうと思ったけど、スタートしてすぐに身体が重く感じたので、キロ6分ペースでゆっくり走る。
3km過ぎた辺りでMP3プレイヤーが切れてしまう。また接触かな?と思ったけど、どうやら電池切れ。
後半は少し飛ばしてゴール。

今日は他のランナーに半袖で走ってる人は居なかった。
自分はまだ半袖で大丈夫。


2006年10月25日 トラックバック(0) コメント(0)












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