デスノート 200%成功ダイエット
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デスノート

体重【70.0】kg
体脂肪率【18.0】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -49.0kg

10kmジョギングは49分52秒

今日はテレビでデスノート前編の前半だけ見てジョギングスタート。
外は冷たい風が気持ちよくのんびりジョギング。
あまり飛ばさず52分くらいでゴールかな?と思ったら少し早かった。
最後のストレッチの時に少し右膝に違和感が出たけど、まあ大丈夫。

では後半を見よう。



2006年10月28日 トラックバック(0) コメント(0)












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