ウキウキ 200%成功ダイエット

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ウキウキ

体重【70.8】kg
体脂肪率【15.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -48.2kg

10kmジョギングは48分35秒

今日は上だけジャージを着用してジョギング。
すぐに暑くなってしまい、まだジャージは必要無しと感じた。
最初から音楽に乗ってどんどん進んで行く。
かなり気分の良い感じで走れてウキウキな感じ。
久しぶりに最後まで楽しくスタスタ走れた。

2006年10月31日 トラックバック(0) コメント(0)












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