のんびりジョギング 200%成功ダイエット
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のんびりジョギング

体重【71.0】kg
体脂肪率【16.0】%
前日差 +0.2kg
開始差 -48.0kg

10kmジョギングは58分31秒

今日は最初からのんびりジョギング。
昨日の疲労は全く無く、ラジオを聴きながらテクテク。
帰宅してコンビニでピルクルとパン購入。

2006年11月05日 トラックバック(0) コメント(0)












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