まだまだハーフパンツ 200%成功ダイエット
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まだまだハーフパンツ

体重【71.8】kg
体脂肪率【16.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -47.2kg

10kmジョギングは50分15秒

今日もとっても寒い。しかしハーフパンツでジョギング開始。
下半身はまだまだこれで大丈夫そう。
走り始めは感じなかったけど何だか体がだるい。
だから最初からゆっくりジョグ。
後半はおもいっきり飛ばしたり、ゆっくり走ったりしながらゴール。
結構疲れた。

2006年11月15日 トラックバック(0) コメント(1)

毎日、ホントによくがんばりますね。
ところで、イケメンさんは競技大会に出る予定はあるんですか?
それとも、既に出てて自分がブログを読んでないだけ?
もし、これから出る場合は大会名とか順位を乗せて貰えませんか?
ちょっと、興味があります。

ちなみにお住まいは
九州地方じゃないですか?
適当に勘です。

2006年11月15日 やん URL 編集












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