あっさりジョグ 200%成功ダイエット
FC2ブログ

あっさりジョグ

体重【73.8】kg
体脂肪率【17.0】%
前日差 +0.6kg
開始差 -45.2kg
月間走行距離 55.4km
年間走行距離 55.4Km

3.9kmジョギングは18分48秒

今日は疲れる事があったのであっさりとジョグ終了。
テレビを見つつストレッチやっておこう。
ぐにーーーーー


2007年01月13日 トラックバック(0) コメント(0)












管理者にだけ公開する