帰宅が遅れた
体重【72.4】kg
体脂肪率【17.0】%
前日差 -0.4g
開始差 -46.6kg
今日は帰宅時間が遅くなってしまったので、ジョギング中止。
たいした運動もしてない。
今日の体温は35.5度
コーヒーは体温に影響するらしいので今日は禁止。
体を温めるショウガを食べた。
毎日食べると改善するかな。
体重【72.4】kg
体脂肪率【17.0】%
前日差 -0.4g
開始差 -46.6kg
今日は帰宅時間が遅くなってしまったので、ジョギング中止。
たいした運動もしてない。
今日の体温は35.5度
コーヒーは体温に影響するらしいので今日は禁止。
体を温めるショウガを食べた。
毎日食べると改善するかな。