段差の衝撃で 200%成功ダイエット
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段差の衝撃で

月間走行距離 163.5km
年間走行距離 364.1Km

13kmジョギングは1時間14分11秒

今日は湾岸コースでジョギング。
今日も体が重く感じ、なかなか前に体が進まない。
ちんたら進み、5kmちょっとにある公園でトイレ。
その後に体が軽く感じてきたのでスタスタとスピードアップ。
しかし、8km程で今度は腰が重くなってきた。疲労がでてきたかな。
進んでいると段差でつまずいたんだけど、その衝撃で腰の重さが消えてしまいました。
最後はかなりのスピードを出しゴール。

体温が36.0度まで上がりました。

2007年02月25日 トラックバック(0) コメント(0)












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