河川敷は真っ暗 200%成功ダイエット
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河川敷は真っ暗

月間走行距離 55km
年間走行距離 501.3Km

10kmジョギングは50分34秒

気が滅入るような事が沢山あったけど、何とかジョギング開始。
今日は気分を変えるために少し違うコースでも行ってみるかな、と河川敷の方に行こうとするが・・・
真っ暗で街灯がぽつんぽつんとあるだけ。
これは何かが起こっても対処しにくいということで行くのをやめる。
いつも通りの市街地コースをテクテク。
体の方は昨日の筋トレで肩が軽く筋肉痛になってるけど調子は良い。
スタスタと進む。
8km過ぎた辺りから軽く飛ばしてゴール。

体温は35.8度だった。また下がってる。

2007年03月09日 トラックバック(0) コメント(0)












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