ハゲタカ 200%成功ダイエット
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ハゲタカ

体重【73.4】kg
体脂肪率【17.5】%
前日差 -0.6g
開始差 -45.6kg
月間走行距離 121km
年間走行距離 567.3Km

13kmジョギングは1時間11分24秒

今日はNHKドラマのハゲタカでも見ながらのんびり準備しようとしたけど、帰宅時間が遅れてしまい、帰宅後すぐにジョギング開始。
夕方は風がとても強く、立て看板や自転車が倒れてたりしていて、これは夜走りにくいかな?と思ってたけど、夜はそこまでの風は吹いてなくて良かった。
湾岸コースをラジオを聴きながら終始テクテク走る。
今日は途中でウォーカーが3人、ジョガーが2人居た。このコースでは珍しい。土曜日だからかな。
それにしても寒いなぁ。本当にあと1週間で桜は咲くのだろうか?


2007年03月18日 トラックバック(0) コメント(0)












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