完全休養日 200%成功ダイエット
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完全休養日

体重【73.2】kg
体脂肪率【16.5】%
前日差 ±0.0g
開始差 -45.8kg

今日はジョギングお休みにします。
筋トレも無しで、完全休養日です。

昼間は暖かくなってきたけど夜はまだまだ寒く、右手の冷えが酷い。
ポカポカ陽気まであと少し。

2007年03月20日 トラックバック(0) コメント(0)












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