港コース 200%成功ダイエット
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港コース

月間走行距離 209.9km
年間走行距離 656.2Km

12kmジョギングは1時間15分04秒

今日は港コースへGO!
スタートしてすぐに体の重さがわかる。
体が慣れるまで超スローペースでテクテク。
途中の公園でトイレ。
その辺りから体が軽くなってくる。
港に到着。建物の中に入り、もう一度トイレに行く。
水飲み場を探したけど、それらしい場所は無かった。
帰りも同じコースをテクテク。
道がボコボコじゃなかったら良いコースになるのになぁ。

今月のノルマ200km無事達成。

2007年03月29日 トラックバック(0) コメント(0)












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