満開のサクラ 200%成功ダイエット
FC2ブログ

満開のサクラ

月間走行距離 221.9km
年間走行距離 668.2Km

12kmジョギングは1時間3分59秒

楽しみにしていたとんねるずの番組を見つつ、ジョギングの準備。
1時間程番組を見た後にジョギングスタート。
今日も港コース。
出だしから体がかなり重く感じ、前に進まない。
テクテクと進んでいく。
途中の公園に咲いてた満開のサクラを見て、気分良くスタスタ。
体も軽くなり、コースも3度目なので良い感じで走れてる。
後半もスタスタ走って終了。
今日の暑さはすごくてウインドブレーカーまで汗でびしょびしょになってしまった。
シャワーでアイシングしておく。


2007年03月30日 トラックバック(0) コメント(0)












管理者にだけ公開する