食事のタイミング 200%成功ダイエット
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食事のタイミング

走る前に食事したために、その後はもうダラダラ・・・
コンビニまで歩いてこようかな。


コンビニに行く行程をぐるーっと遠回りして40分程のウォーキング。
体暖まった。



2007年04月05日 トラックバック(0) コメント(0)












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