山コース 200%成功ダイエット
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山コース

月間走行距離 104.6km
年間走行距離 782.8Km

15.6kmジョギングは1時間37分55秒

今日は昨日休んだのでどうしても山コースに行きたかった。
しかし帰宅時間が遅くなってしまったので3分で準備してスタート。
結構体が軽くスタスタ進むのでタイムを意識して走る。
登山口までは最高タイムで到着したけど、登山途中で体が急に重くなってきた。
ちょっと飛ばしすぎたかも。
なんとか止まらずに登頂。
トイレに行って下山。
後半は楽な気持ちでテクテク進む。
初めてこのコースに来て、道に迷った時に見つけた公園に寄ってみると、水飲み場発見。
これで夏の登山も安心。でも虫多いかも。
少し遠回りしてゴール。

2007年04月15日 トラックバック(0) コメント(0)












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