心拍数 200%成功ダイエット
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心拍数

あれ?書いた記事消えてる?
UPミスかな。
ということでもう一度。

昨日の予報通りザーザー降りの雨。
よってジョギングはお休み。
久しぶりに心拍数を計ってみると1分間で40回でした。
以前計った時は44回だったので、また少し心肺機能向上したみたい。
登山走が効いてるのかな。
明日も登山行こう。

2007年04月17日 トラックバック(0) コメント(0)












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