のんびりジョグ 200%成功ダイエット
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のんびりジョグ

体重【74.4】kg
体脂肪率【18.0】%
前日差 +0.4kg
開始差 -44.6kg
月間走行距離 48km
年間走行距離 930.2Km

12kmジョギングは58分36秒

今日は昨日頑張ったので、終始のんびりジョグ。
昨日の走りで足の親指がまだヒリヒリしていたのでテーピングでカバーしておく。
港コースをラジオを聞きながらテクテク走る。
予報によれば明日は雨みたい。

2007年05月05日 トラックバック(0) コメント(0)












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